Magnesio glicinate 
🌿 Por qué ayuda en el estrés:
 • El magnesio participa en más de 300 procesos en el cuerpo, muchos de ellos relacionados con el sistema nervioso.
 • Regula el cortisol (hormona del estrés).
 • Favorece la relajación muscular y disminuye la tensión física causada por ansiedad o estrés.
 • Actúa en los receptores de GABA, que son neurotransmisores calmantes → ayuda a sentir más calma y a dormir mejor.