*Cranberry y Infecciones Urinarias*
El cranberry (arándano rojo) es una fruta que se ha utilizado durante siglos para prevenir y tratar infecciones urinarias. La investigación sugiere que el cranberry puede tener propiedades antibacterianas y antiadhesivas que pueden ayudar a prevenir la adhesión de bacterias a las paredes de la vejiga y la uretra.
*Beneficios del Cranberry*
El cranberry se cree que puede tener varios beneficios para la salud urinaria, incluyendo:
1. *Prevención de infecciones urinarias*: El cranberry puede ayudar a prevenir la adhesión de bacterias a las paredes de la vejiga y la uretra, lo que puede reducir el riesgo de infecciones urinarias.
2. *Reducción de la frecuencia y la gravedad de las infecciones urinarias*: El cranberry puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las infecciones urinarias en personas que las padecen con frecuencia.
3. *Apoyo a la salud urinaria*: El cranberry puede ayudar a mantener la salud urinaria y prevenir problemas como la incontinencia y la irritación.
*Cómo Funciona*
El cranberry se cree que funciona de varias maneras, incluyendo:
1. *Proantocianidinas*: El cranberry contiene proantocianidinas, que son compuestos que pueden ayudar a prevenir la adhesión de bacterias a las paredes de la vejiga y la uretra.
2. *Acidificación de la orina*: El cranberry puede ayudar a acidificar la orina, lo que puede hacer que sea más difícil para las bacterias crecer y multiplicarse.